Cemilan Rebus yang Murah untuk Diet

selective focus photography of three yellow corns
Cemilan Rebus yang Murah untuk Diet

Diet merupakan suatu metode yang digunakan oleh sesorang dengan mengurangi jumlah makanan dan minuman yang dikonsumsi, untuk menurunkan berat badan atau kadar lemak tubuh. Satu hal yang berat saat diet adalah menahan agar tidak makan terlalu banyak.

Jagung rebus

Jagung merupakan salah satu makanan pokok yang ada di Indonesia. Jagung dapat diolah menjadi berbagai macam masakan, termasuk juga ketika diolah menjadi jagung rebus. Ini sangat cocok ketika Anda sedang lapar saat diet, jagung bisa menjaga berat badan tetap stabil.

Singkong rebus

Singkong rebus salah satu makanan favorit untuk diet, karena memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh, seperti sumber serat sehat dan membentuk tubuh tetap langsing.

Ubi Rebus

Ubi rebus juga bisa menggantikan singkong untuk diet. Ubi dikenal dapat membantu menurunkan berat badan, juga memiliki nutrisi yang tinggi. Kandungan ubi rebus; 0,3 gram lemak, 21,3 gram karbohidrat, 1,2 gram protein, dan 2,4 gram serat.

Kacang rebus

Menurut beberapa penelitian, kacang rebus dapat membantu menurunkan berat badan dan juga memiliki protein yang tinggi sehingga dapat mengeyangkan perut saat diet.

Pisang rebus

Banyak pendapat yang mengatakan jika pisang rebus memiliki dampak buruk bagi kesehatan, tetapi sebenarnya pisang rebus sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan.

Tahu dan Tempe rebus

Cemilan yang terakhir ini lebih murah dibandingkan sebelumnya, namun memiliki manfaat yang mahal. Tahu dan Tempe rebus dapat membantu mempertahankan jaringan otot dan juga memiliki protein yang tinggi.

Jangan biarkan berat badan yang berlebihan menghambatmu lagi. Daftar ke program #kelasfatloss sekarang dan mulailah perjalananmu menuju kesehatan yang lebih baik!

Yuk ikut program di Coaching Class nya. Kamu akan dapetin : MEAL PLAN, EDUKASI, HADIAH UANG TUNAI dan GARANSI.

Kelas Diet Online

Buang Lemak Cara Sehat
Kelas Basic 10 Hari
  • Ebook Resep
  • Dapatkan Mealplan dengan makan 5-6 kali
  • Online Workout
  • Menu Makan Bervariasi
  • Bimbingan team support
  • Potensi dapatkan hadiah untuk pemenang
  • Bergaransi Uang Kembali
Promo

Menu Kelas Diet Online

Siapa bilang kalau diet itu tersiksa?

Kalo ikut diet #kelasfatloss kamu ga perlu pusing lagi diet tiap hari makan apa, karena setiap hari sudah disediakan menunya dan kamu tinggal follow saja ❤️⁣⁣⁣

Ketahui Sebelum Memulai Kelas Diet Online

Kelas Fat Loss Program Diet yang paling populer, dan mudah. Tidak memerlukan diet yang sangat ketat atau olahraga berat, tetapi tetap memberikan hasil! Jika Kamu mengikuti program ini, Kamu bisa turunkan berat badan rata-rata satu hingga lima kilo per minggu tanpa mengubah pola makan Kamu secara drastis.