Dwayne Johnson Beberkan Rahasia Diet Bentuk Postur Tubuh di Film Black Adam

Dwayne Johnson Beberkan Rahasia Diet Bentuk Postur Tubuh di Film Black Adam

Aktor yang akrap disapa The Rock ini mengungkapkan rahasia dietnya, di balik postur tubuhnya untuk perannya sebagai Black Adam. Ada beberapa hal yang dibagikan Dwayne terkait cara mempertahankan postur tubuh tersebut.

Aktor tersebut mengungkapkan bahwa dirinya selalu makan enam menu yang sama setiap hari dan memiliki tim koki khusus. Termasuk juga pelatih fisik untuk membantunya mencapai bentuk tubuh yang diinginkan.

Dikutip Screen Rant, Sabtu (19/11/2022), Dwayne Johnson mengatakan kalau dirinya sarapan dengan telur, daging bison, karbohidrat kompleks seperti oatmeal, kemudian buah-buah pepaya dan blueberry.

Setelah itu, makan keduanya pada pukul 10.00 setelah melakukan beberapa olahraga pagi dan itu termasuk karbohidrat komplek seperti nasi, dada ayam, dan sayuran.

Sedangkan untuk makan malam, Dwayne Johnson mengonsumsi ikan, ayam, steak atau daging kerbau bersama dengan karbohidrat kompleks seperti ubi dan sayuran hijau.

Aktor yang membintangi Black Adam itu bahkan menjelaskan bahwa sebagian besar diet dan disiplinnya, berasal dari nasihat yang dia pelajari dari sang ayah, mantan pegulat profesional, Rocky Johnson.

“Dia mengajari saya sejak awal untuk tidak makan hanya untuk menyenangkan lidah tetapi makan untuk menyehatkan tubuh. Dia mengajari saya itu ketika saya berusia lima tahun. Itu mungkin mengapa saya membutuhkan terapi,” ungkap Dwayne.

Seperti yang diketahui, Black Adam menjadi anti-hero dari Warner Bros yang belakangan ini mencuri perhatian. Karakter anti-hero yang diperlihatkan sebagai suasana baru bagi penggemar DCEU.
Namun, penampilan Dwayne Johnson sebagai Black Adam terus disoroti karena postur tubuhnya yang apik. Tidak hanya cocok sebagai seorang aktor, tetapi tubuhnya itu juga membuat perannya semakin berkualitas.

Jangan biarkan berat badan yang berlebihan menghambatmu lagi. Daftar ke program #kelasfatloss sekarang dan mulailah perjalananmu menuju kesehatan yang lebih baik!

Yuk ikut program di Coaching Class nya. Kamu akan dapetin : MEAL PLAN, EDUKASI, HADIAH UANG TUNAI dan GARANSI.

Kelas Diet Online

Buang Lemak Cara Sehat
Kelas Basic 10 Hari
  • Ebook Resep
  • Dapatkan Mealplan dengan makan 5-6 kali
  • Online Workout
  • Menu Makan Bervariasi
  • Bimbingan team support
  • Potensi dapatkan hadiah untuk pemenang
  • Bergaransi Uang Kembali
Promo

Menu Kelas Diet Online

Siapa bilang kalau diet itu tersiksa?

Kalo ikut diet #kelasfatloss kamu ga perlu pusing lagi diet tiap hari makan apa, karena setiap hari sudah disediakan menunya dan kamu tinggal follow saja ❤️⁣⁣⁣

Ketahui Sebelum Memulai Kelas Diet Online

Kelas Fat Loss Program Diet yang paling populer, dan mudah. Tidak memerlukan diet yang sangat ketat atau olahraga berat, tetapi tetap memberikan hasil! Jika Kamu mengikuti program ini, Kamu bisa turunkan berat badan rata-rata satu hingga lima kilo per minggu tanpa mengubah pola makan Kamu secara drastis.