Sebab Kamu Jadi Lebih Gemuk Setelah Menikah

wedding couple standing on the istle
Sebab Kamu Jadi Lebih Gemuk Setelah Menikah

Meningkatnya berat badan setelah pernikahan ini ternyata bisa dijelaskan secara ilmiah. Penelitian yang dilakukan di University of Glasgow membuktikan bahwa orang yang menikah cenderung mengalami kenaikan berat badan karena mengadopsi gaya hidup pasangan, terutama pola makan yang tak sehat.

Kenapa Kadang Hanya Satu Pihak yang Bertambah Gemuk?

Salah satu permasalahan yang kerap dialami oleh pasangan adalah ketika ternyata hanya salah satu pasangan saja yang bertambah gemuk. Kondisi ini tentu menimbulkan banyak pertanyaan terutama karena ketika keduanya memiliki gaya hidup yang sama dan mengonsumsi makanan yang juga sama.

Pria dan wanita memiliki metabolisme yang berbeda.

Penyebab Berat Badan Bertambah

Pasangan yang menikah biasanya mengonsumsi makanan yang sama. Karena perbedaan kebiasaan makan, seseorang kadang mengonsumsi makanan yang tak biasa dia makan namun kini jadi memakannya karena pasangan.

Hal lain adalah kebiasaan memasak di rumah atau memesan makanan dalam porsi lebih besar karena berdua. Hal ini bisa membuat porsi makan menjadi lebih banyak tanpa disadari.

Meningkatnya waktu kebersamaan seperti untuk menonton televisi juga menjadi salah satu penyebab bertambahnya berat badan setelah pernikahan. Hal ini diungkap oleh sebuah penelitian yang diterbitkan pada jurnal Obesity.

Mencegah Meningkatnya Berat Badan Setelah Menikah

Untuk mencegah berat badan meningkat, tentu saja kita perlu melakukan berbagai upaya seperti gaya hidup sehat, rajin olahraga, serta memperhatikan pola makan. Namun, pada pasangan yang sudah menikah ini, ada satu hal lagi yang perlu ditanamkan pada pikiran mereka terkait hal ini.

Jangan biarkan berat badan yang berlebihan menghambatmu lagi. Daftar ke program #kelasfatloss sekarang dan mulailah perjalananmu menuju kesehatan yang lebih baik!

Yuk ikut program di Coaching Class nya. Kamu akan dapetin : MEAL PLAN, EDUKASI, HADIAH UANG TUNAI dan GARANSI.

Kelas Diet Online

Buang Lemak Cara Sehat
Kelas Basic 10 Hari
  • Ebook Resep
  • Dapatkan Mealplan dengan makan 5-6 kali
  • Online Workout
  • Menu Makan Bervariasi
  • Bimbingan team support
  • Potensi dapatkan hadiah untuk pemenang
  • Bergaransi Uang Kembali
Promo

Menu Kelas Diet Online

Siapa bilang kalau diet itu tersiksa?

Kalo ikut diet #kelasfatloss kamu ga perlu pusing lagi diet tiap hari makan apa, karena setiap hari sudah disediakan menunya dan kamu tinggal follow saja ❤️⁣⁣⁣

Ketahui Sebelum Memulai Kelas Diet Online

Kelas Fat Loss Program Diet yang paling populer, dan mudah. Tidak memerlukan diet yang sangat ketat atau olahraga berat, tetapi tetap memberikan hasil! Jika Kamu mengikuti program ini, Kamu bisa turunkan berat badan rata-rata satu hingga lima kilo per minggu tanpa mengubah pola makan Kamu secara drastis.